10/13(日),27(日) 訪問看護BLUE*GREEN~ワンコイン・足からの健康相談

ちょっと自分の足(脚)、チェックしてみませんか？

フットケアと靴について学んだ看護師が、
今の足(脚)の状態や歩き方のクセを読み取り、
あなたに必要なフットケアや
足にストレスの少ない靴選びや履き方などの
アドバイスを行います。

年齢・世代に関係なく、
今の日本人には足のケアは大切なこと。

子ども期は、
「身体の土台の足」を十分に成長させる大切な時期。
適切なサイズの靴を履き、運動を積極的にしましょう。

運動が苦手なお子さんは、土台の足をしっかり成長させて、
動きやすい身体を作ることが先決です。

大人になっても、
・意識して歩く習慣を取り入れる。
・足爪やタコやウオノメなどの手入れ(フットケア)を行う
・自分の足に合った靴をきちんと履く　　　　　　　など
日々の生活の中で、継続的に生涯歩ける足作りが必要です。

子どもから大人まで、足を活かす（あしかつ）を行い、
足(脚)本来の機能を取り戻し、
転倒などケガを減らし、健康な生活を目指しましょう。

ワンコイン・足からの健康相談では、
フットプリントや履いている靴の状態等で、
あなたの足の状態をチェックします。

そして、今のあなたに必要な
日々の生活の中できる足活トレーニングを
レクチャーします。

気になったら今、
機能不全になっている足を復活させるチャンス！
スタートは、早いに越したことはありません。

ご相談は、年令は問いません。
「自分の足(脚)が大丈夫なのか、チェックしたい」
「いつまでも、自分の足で歩けるようにしたい」など
足(脚）や靴について、関心のある方ならどなたでもOK。

まずは、お気軽にご相談ください。

＜開催日程＞
　10月13 日(日)・27日(日)13:00～16:00
　＊準備の都合上、事前にWEB又は電話で予約をお願いします。

WEB予約は、こちら
https://ns-bluegreen.com/footshose-check/one-coin-foot/

　下記の相談時間枠から希望の枠番号をお選びください
　　①13:00～13:20　　　⑥14:40～15:00
　　②13:20～13:40　　　⑦15:00～15:20
　　③13:40～14:00　　　⑧15:20～15:40　　
　　④14:00～14:20　　　⑨15:40～16:00
　　⑤14:20～14:40
　＊お子さんのご相談の場合は、年齢を予約時にお知らせください。　

個別相談ひと枠20分程度　500円（当日現金での支払い）
訪問看護BLUE＊GREEN